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心臟病應該注意什么 心臟病日常注意事項

2019-09-04 健康養生 240

  心臟病是一類比較常見的循環系統疾病。循環系統由心臟、血管和調節血液循環的神經體液組織構成,循環系統疾病也稱為心血管病,包括上述所有組織器官的疾病,在內科疾病中屬于常見病,那么心臟病應該注意什么呢?讓我們一起來看看吧。

  心臟病應該注意什么?

  1、主食應以谷類為主,粗細搭配,粗糧中可適量增加玉米,蕎麥面,燕麥等。增加豆類食品,以干豆計算,平均每日應攝入30克以上,豆腐干45克或豆腐75~150克。

  2、增加維生素,纖維素的攝入:多吃水果、蔬菜、面包和谷類食物,如宮含維生素C的蘋果,西紅柿,山楂等富含維生素B的豆制品,乳類,蛋類等富含維生素E的綠葉蔬菜,豆類等;纖維素多的食物,如芹菜,粗糧等。另外,茶,甲魚,海藻,花生油,玉米油,葵花籽,酸奶等也可以有效降低膽固醇,血脂和血壓。

  3、多吃有降膽固醇作用的食物,如大豆及其制品,洋蔥,大蒜,香菇,木耳等。這些食物中,有的還同時具有抗凝血作用,對預防血栓形成和冠心病有好處。提倡用蒸,煮,燉,拌,鹵等烹調方法;要用植物油,少用豬油,牛油;少吃肥肉及全脂奶粉,多喝酸牛奶。

  4、肉類應以魚為主,其它瘦肉搭配,白色肉最好。

  5、同時還要看是什么心臟病的,如果是換瓣膜手術的那只要是科學服用抗凝劑就可以的,多休息,低脂低鹽飲食。

  6、禁煙。煙草中的煙堿可使心跳加快、血壓升高(過量吸煙又可使血壓下降)、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動異常以及血小板的粘附性增加。這些不良影響,使30—49歲的吸煙男性的冠心病發病率高出不吸煙者3倍,而且吸煙還是造成心絞痛發作和突然死亡的重要原因。

  7、禁酒。美國科學家的一項實驗證實乙醇對心臟具有毒害作用。過量的乙醇攝入能降低心肌的收縮能力。對于患有心臟病的人來說,酗酒不僅會加重心臟的負擔,甚至會導致心律失常,并影響脂肪代謝,促進動脈硬化的形成。

  8、改善生活環境。污染嚴重及噪音強度較大的地方,可能誘發心臟病。因此改善居住環境,擴大綠化面積,降低噪音,防止各種污染。

  心臟病的治療

  1.病因治療

  對病因已明確的患者,積極治療病因可收到良好效果。

  2.解剖病變的治療

  用介入或外科手術治療可糾正病理解剖改變,目前大多數先心病可用外科手術或介入治療根治。

  3.病理生理的治療

  對目前尚無法或難于根治的心血管病,主要是糾正其病理變化。

  4.康復治療

  根據患者的心臟病變、年齡、體力等情況,采用動靜結合的辦法,在恢復期盡早進行適當的體力活動,對改善心臟功能,促進身體健康有良好的作用。在康復治療中要注意心理康復,解除思想顧慮,加強與疾病作斗爭的信心。恢復工作或學習后要注意勞逸結合,生活規律化。

  以上就是關于心臟病應該注意什么的相關資料,希望能夠幫助到你。