寶欣部落格

孕育資訊

怎么樣才能提高精子的數量和質量

2019-09-04 孕育資訊 254
      為了增加精子的數量,你可以鼓勵丈夫穿著較寬松的內褲和長褲,讓他洗涼水澡,而不是熱水澡。煙酒過度也會造成精子數量和質量的減退,所以勸丈夫少喝酒少抽煙,如果有可能的話最好戒煙戒酒。有關某些維生素和微量元素能夠提高精子質量的說法很多,但是對此并沒有相關的研究數據。